/

    ניקוי רעלים מהגוף


    את הבית אתם מנקים לפחות פעם בשבוע, את הרכב פעם בחודש. ומה עם הגוף שלכם?

    המאמר נכתב ע"י ליבת מלכה N.D
    נטורופתית, אירידולוגית ומעבירה סדנאות לניקוי רעלים, בעלת קליניקה "ליבת הבריאות" בבאר שבע

    במהלך הקיץ הגוף צובר כמות גדולה של רעלים המגיעים ממזון ומזיהום סביבתי. הטיפול הטבעי הנטורופתי ממליץ בעונות המעבר על תהליך ניקוי של הגוף והנפש מהרעלים שהצטברו ומאיימים על התפקוד התקין ועל בריאותנו. בדומה למכונית, גם גוף האדם זקוק לטיפול תחזוקה שנתי הכולל "ניקוי מסננים" (כליות, כבד, ריאות, עור ומערכת העיכול) והכנסת "דלקים" (מזונות) מזינים וממריצים. בניגוד למכונית שחלקיה ניתנים להחלפה, גוף האדם אמור ללוות את בעליו עד סוף חייו.

    במהלך השנה אנו צורכים מזונות עתירי שומן וחלבון מהחי, מזונות מעובדים ומשומרים, וצוברים בגופנו עודפי הורמונים ותרופות. אנו גם חשופים לחומרי ריסוס והדברה, זיהום אוויר, עשן סיגריות, אוויר מזגנים מזוהם, ועוד. זוהי תקופה טובה לערוך סדר וניקיון בנפש, להכניס מעט רוגע ושלווה, לצאת לחופשה, להניע מפרקים בעזרת פעילות גופנית ולקבוע יעדים חדשים שיעזרו לנו להתקדם בחיי היום יום. הנטורופתיה רואה קשר הדוק בין גוף לנפש, ולכן חשוב גם לשחרר מחשבות שליליות וחסימות ולהרפות מתחים בעזרת דמיון מודרך, יוגה וכדומה.

    לאחר פגישת ייעוץ אצל רופא, נבנית תכנית טיפול והתאמת הניקוי על ידי נטורופת מוסמך, המלווה את התהליך, מאבחן את המטופל וכן מודע למצבו הבריאותי. תהליך הניקוי כולל שינוי תזונתי זמני למטרת ניקוי רעלים מהגוף ולאחר מכן חזרה לתזונה מאוזנת בצרוף פעילות גופנית ותמיכה נפשית. אין מדובר בדיאטה חריפה, אלא בהטמעת אורח חיים בריא ופעיל, כשהתוצאה היא העלאת האנרגיה ותמיכה פנימית בכל אברי הגוף.

    ניתן לשלב ניקוי גוף בעזרת פרחי באך, צמחי מרפא, תוספי מזון ושיטות הרפיה מעולם היוגה והאימון אישי, העוזרים להפגת מתחים ולסילוק רעלים נפשיים מהגוף, אלו ידועים כמחלישים את המערכת החיסונית.

    לעיתים קיימות תופעות לוואי לתהליך ניקוי הגוף מרעלים (ניתן להימנע / להפחית את תופעות הלוואי על ידי תהליך הנעשה באופן הדרגתי) והן חולפות כלעומת שבאו, בהן עייפות, סחרחורות, חולשה, כאבי ראש ועצבנות, המתבטאות בעיקר במקרי גמילה מקפה או מממריצים אחרים. תופעת לוואי נפוצה אחרת כתוצאה מניקוי איברים פנימיים היא הופעת פצעים על פני העור, אך גם אלה חולפים תוך זמן קצר. מומלץ להתייעץ עם נטורופת מוסמך, שיבנה תכנית טיפול ויתאים את סוג הניקוי למבנה הגוף, מחלות נלוות, תרופות ואורח חיים.

    לפעילות הגופנית יש חלק נרחב בהצלחת תהליך הניקוי. היא מסייעת להזרמת הדם ולהנעת מערכת העיכול. כמו כן, היא חשובה לשמירה על כל מערכות הגוף, במיוחד הלב, וכן עוזרת בניקוי פנימי באמצעות הזיעה הנידפת מהעור בזמן מאמץ. את הפעילות הגופנית יש להתאים לכל אדם על פי מצבו הבריאותי ולדאוג שיוכל להפיק ממנה הנאה ולהתמיד בה לאורך זמן.

    תוספי תזונה מומלצים מבית גרמזה לניקוי הגוף: 
    > משקה כלורופיל – לניקוי הגוף והכבד מרעלים. 
    > פרוביוטיק גרין  - לניקוי ואיזון מערכת העיכול ולשיפור ספיגת רכיבי תזונה. 


    * המידע הנ"ל אינו מהווה התוויה רפואית ובכל מקרה של מחלה יש לפנות לרופא המטפל. 

    גרמזה פרמצבטיקה מביאה לישראל ויטמינים ייחודיים, תרופות ותוספי תזונה חדשניים, למען שיפור איכות החיים של לקוחותיה

    English | Copyright © 2013 Gramse. All Rights Reserved | יצירת קשר | חנות | תקנון
    שירות לקוחות: 1-800-366-777
    קידום אתרים | שיווק באינטרנט | פרסום בפייסבוקSite UI & Design: ZigartUX Site development &oneNet
    FB
    onenet web apps